Cuando llega la gran noticia de que estás embarazada y quieres saber si puedes seguir realizando el ejercicio, si conviene iniciar nuevas prácticas de actividad física o por el contrario el ejercicio está contraindicado. En primer lugar, si no existe ninguna contraindicación o riesgo alguno, se puede realizar ejercicio moderado durante el embarazo, ya que … Sigue leyendo Ejercicios que puedes realizar durante el tiempo de gestación