{"id":7500,"date":"2019-07-16T12:00:31","date_gmt":"2019-07-16T17:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/?p=7500"},"modified":"2023-02-17T02:53:36","modified_gmt":"2023-02-17T07:53:36","slug":"como-preparar-las-loncheras-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/como-preparar-las-loncheras-para-ninos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo preparar las loncheras para ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"\n

Llego la hora de realizar las loncheras para ni\u00f1os. La vuelta al colegio amerita que estemos preparados para llevarlo con todos los elementos necesarios al colegio, y no hablo de borradores o cuadernos. Te mostrar\u00e9 los termos para beb\u00e9s, taper y termos para comida que m\u00e1s gustan a los padres, porque mantienen la comida, con su temperatura original, sin problema en las loncheras escolares. Tal vez, debido a que te encuentres ocupada mucho tiempo en el d\u00eda, no conoces los beneficios de una lonchera saludable. Pero si te logras organizar puedes dejar listo el desayuno para tu hijo y protegerlo del mal comer. <\/p>\n\n\n\n

Las loncheras para ni\u00f1os son muy importante porque permite que tu hijo tenga una buena alimentaci\u00f3n complementaria. Cuando ellos est\u00e1n en pleno crecimiento, deben tener en su dieta, un conjunto de alimentos que le brinden los nutrientes necesarios para poder desarrollarse correctamente.<\/p>\n\n\n\n

Loncheras para ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

Existen muchas confusiones referente a la lonchera, algo as\u00ed como, pensar que resulta ser el desayuno del ni\u00f1o en el colegio. Por lo general siempre agregan alimentos complementarios, estilo merienda, pero sanas. Seg\u00fan especialistas, todos los ni\u00f1os por costumbre, deber\u00edan comer en casa antes de salir. Y su lonchera deber\u00eda incluir nutrientes variados, para administrarle energ\u00eda para el aprendizaje. <\/p>\n\n\n\n

\"loncheras
\u00bfQu\u00e9 no deben tener las loncheras para ni\u00f1os?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00a1Lleg\u00f3 la hora de comer!<\/a> Es la hora de utilizar sus propios utensilios. <\/p>\n\n\n\n

Las frituras no deber\u00edan formar parte de las loncheras para ni\u00f1os. Deben intercambiarse por cosas sanas como: fruta, jugos naturales, vegetales y yogurt. De igual forma evitar los dulces, dulces que normalmente no se limpian de los dientes previo a probarlos y puede ser causante de caries. Aunque en muchas ocasiones, existen padres que ignoran este tipo de informaci\u00f3n, cualquier pediatra te lo recordar\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo debe ser una lonchera para ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n