Aunque las probabilidades de concebir un embarazo gemelar son muy bajas, en Per\u00fa hay una tendencia del 2% con respecto al n\u00famero de nacidos vivos cada a\u00f1o. Seg\u00fan el Ministerio de Salud, durante 2015 hubo un total de 2515 partos dobles nada m\u00e1s en Lima.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sin embargo no todo es color de rosa, los embarazos m\u00faltiples siempre son de alto riesgo. El 19 % de los beb\u00e9s gemelos o mellizos nacen prematuros<\/strong>, son el doble de propensos a defectos cong\u00e9nitos o lamentablemente pueden morir en el \u00fatero. As\u00ed que si est\u00e1s embarazada o quieres estarlo, tienes que tomar muchas precauciones y cuidar bien tanto de ti misma como del beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Existen varias diferencias importantes entre gemelos y mellizos. La primera de todas tiene que ver con la biolog\u00eda: los beb\u00e9s mellizos son concebidos cuando dos \u00f3vulos son fecundados por dos espermatozoides<\/strong>. De modo que se forman dos placentas. <\/p>\n\n\n\n Los beb\u00e9s gemelos en cambio son una suerte de 2×1, <\/strong>que ocurre cuando un espermatozoide se fusiona con un ovulo, y \u00e9ste se divide. Como a los 8 d\u00edas en nuestro vientre se forma una placenta con dos bolsas adentro. <\/p>\n\n\n\n Eso es lo b\u00e1sico, pero lo cierto es que tambi\u00e9n hay notables diferencias cuando nacen. Por ejemplo, los beb\u00e9s gemelos por lo general son del mismo sexo<\/strong> y muy parecidos, mientras que los beb\u00e9s mellizos son de sexos distintos y con diferencias faciales.<\/p>\n\n\n\n Si, aunque es bastante raro. Existen menos de 20 casos documentados. Y es que para que sea posible debe entrar en juego el S\u00edndrome de Turner, un padecimiento que afecta los cromosomas de uno de los beb\u00e9s. Por tanto, el 99,99 % son del mismo sexo.<\/p>\n\n\n\n La pregunta del mill\u00f3n de soles. No vamos a mentirles, cuidar a gemelos o mellizos no es una tarea sencilla. Lo primero que necesitas es llenarte de paciencia<\/strong> y disfrutar cada d\u00eda de sue\u00f1o antes del feliz nacimiento. Aparte de eso, hay ciertos cuidados que debes tener en cuenta para lograr un equilibrio entre tu comodidad y la de los beb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n En esta etapa es muy importante que cuentes\ncon tu pareja, pues necesitas toda tu energ\u00eda para amamantar, dormir y asistir\na los beb\u00e9s. El apoyo mutuo ser\u00e1 fundamental para combatir el agotamiento.<\/p>\n\n\n\n Te recomendamos organizarte<\/strong>, establecer tiempos para cada cosa, a fin de procurar momentos de descanso. Pasados los primeros meses, si has creado los h\u00e1bitos correctamente, podr\u00e1s desenvolverte con mayor facilidad porque los beb\u00e9s se habr\u00e1n acostumbrado a ciertos horarios.<\/p>\n\n\n\n El primer cuidado que debes tener con tus gemelos o mellizos es como duermen. Si bien la may Ocurre que como la mayor\u00eda de los gemelos o beb\u00e9s mellizos nacen prematuros, acostarlos muy cerca aumenta el riesgo de sobrecalentamiento y sofocaci\u00f3n accidental.<\/strong> Nuestra recomendaci\u00f3n es que ocupes una cuna amplia que puedas dividir o que juntes dos peque\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n Los beb\u00e9s gemelos tienen la grandiosa\nparticularidad de compartir los mismos horarios de sue\u00f1o. Pero los beb\u00e9s\nmellizos no, as\u00ed que te daremos algunos consejos para que crees el h\u00e1bito en\nellos de dormir por su cuenta y en determinadas horas.<\/p>\n\n\n\n Lo primero que necesitas es que duerman solos<\/strong>. La Dra. Rebecca Moskwinski de la Organi El m\u00e9todo Ferber consiste en establecer una rutina de mimos antes de acostar a tus beb\u00e9s, para luego dejarlos solos. Lo ideal es que se aplique progresivamente<\/strong>, por intervalos de tiempo cada vez m\u00e1s largos. Esto no implica que no puedas consolar a tus hijos, pero si deber\u00e1s hacerlo en momentos programados y sin cargarlos.<\/p>\n\n\n\n Un error com\u00fan que cometen las madres de gemelos y mellizos, es atender primero al beb\u00e9 que llora m\u00e1s. Seg\u00fan el Dr. Alexander Golbin, director de la Foundation for Children’s Sleep Disorders, esto genera que los beb\u00e9s m\u00e1s tranquilos reciban menos atenci\u00f3n y a la larga puede tener consecuencias emocionales.<\/p>\n\n\n\n Entonces primero ded\u00edcate a resolver las necesidades del reci\u00e9n nacido m\u00e1s tranquilo y luego las del otro. Eventualmente pasar\u00e1n dos cosas: la primera es que los gemelos o mellizos se acostumbrar\u00e1n a esperar su turno<\/strong>. Y lo segundo, es que aprender\u00e1n que no pueden llamar la atenci\u00f3n llorando.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Establece una hora de dormir para tus\nbeb\u00e9s cada d\u00eda y una rutina que los relaje. Puede ser un ba\u00f1o tibio, contarles\nun cuento, llenarlos de mimos o acariciarles. Eso les har\u00e1 sentir c\u00f3modos y les\nayudar\u00e1 a reconocer la hora de dormir. Si en alg\u00fan momento de la noche alguno\nse despierta por hambre, entonces despierta al otro tambi\u00e9n y dale de comer a\nambos. As\u00ed dormir\u00e1n corrido y t\u00fa podr\u00e1s descansar.<\/p>\n\n\n\n Por supuesto. La naturaleza es tan perfecta que tu cuerpo produce la cantidad de leche que tus beb\u00e9s sean capaces de ingerir. Como dicen los pediatras: \u201ca mayor estimulaci\u00f3n, m\u00e1s leche<\/strong>\u201d. Para amamantar<\/a> a tus beb\u00e9s, solo necesitas (otra vez) organizarte. <\/p>\n\n\n\n Descubre primero que pecho le va mejor a cada gemelo o mellizo<\/strong>. Si, le\u00edste bien. Dale pecho a uno y luego al otro. Espera algunas semanas para diferenciar con cu\u00e1l est\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo cada uno. Hay beb\u00e9s que tienen preferencia y otros que no notan la diferencia.<\/p>\n\n\n\n Cuando sientas m\u00e1s confianza, puedes amamantarlos a los dos al mismo tiempo<\/strong>. Para esto te ayudar\u00e1 much\u00edsimo una almohada de lactancia, as\u00ed no te da\u00f1ar\u00e1s la espalda y ahorrar\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n Utiliza esta vers\u00e1til herramienta para\nayudarte con la alimentaci\u00f3n de tus beb\u00e9s gemelos o mellizos. Si tu pareja est\u00e1\ndisponible, p\u00eddele que te ayude. As\u00ed ambos disfrutar\u00e1n de ese m\u00e1gico momento. <\/p>\n\n\n\n Eso si, no ocupes biberones con la leche extra\u00edda. Mejor utiliza cucharas especiales, vasitos, jeringuillas o relactador. De lo contrario, tus beb\u00e9s podr\u00edan rechazar las botellas.<\/p>\n\n\n\n Te impresionar\u00e1s de conocer todas las ofertas que existen para beb\u00e9s gemelos y beb\u00e9s mellizos. Desde coches gemelares, hasta juguetes y triciclos. Por lo general las tiendas tambi\u00e9n hacen grandes descuentos en ropa, biberones y decoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, cuando tus hijos comiencen a crecer, debes evitar vestirlos iguales o llamarlos \u201clos gemelos\u201d<\/strong>, porque tiende a generar crisis de identidad. Lo mejor es respetar la individualidad de cada peque\u00f1o y ense\u00f1arles que aunque sean parecidos, son diferentes.<\/p>\n\n\n\n Si ya has le\u00eddo todas las consideraciones y cuidados que requieren los beb\u00e9s gemelos y los beb\u00e9s mellizos, pero aun as\u00ed prefieres el 2×1, te diremos lo que sabemos. Pero ten en cuenta que nuestras recomendaciones son totalmente naturales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que hay una relaci\u00f3n directa entre la cantidad de \u00e1cido f\u00f3lico que toma la madre durante el embarazo y las probabilidades de tener gemelos o mellizos. No te preocupes, no hay riesgos secundarios.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan las estad\u00edsticas, las mujeres que beben mucha leche o comen productos l\u00e1cteos, tienen cinco veces m\u00e1s probabilidad de tener un embarazo m\u00faltiple.<\/strong> As\u00ed que si deseas tener beb\u00e9s gemelos o beb\u00e9s mellizos, abastece tu nevera con estos alimentos.<\/p>\n\n\n\n Sin confundirte con conceptos m\u00e9dicos:\npor lo general cuando una mujer toma pastillas anticonceptivas altera sus\nhormonas. Cuando abandonan el f\u00e1rmaco, su sistema tiene que reestablecerse y\neso toma tiempo. <\/p>\n\n\n\n Durante ese periodo el flujo hormonal es m\u00e1s alto y por ende se pueden producir embarazos gemelares.<\/strong> Aprovecha tu primer ciclo menstrual sin las pastillas y es muy posible que la cig\u00fce\u00f1a te traiga gemelos o mellizos.<\/p>\n\n\n\n Concluiremos este art\u00edculo confirmando o desmintiendo esos mitos que circulan por internet sobre los gemelos y mellizos. De este modo conocer\u00e1s hasta el \u00faltimo detalle de los nuevos miembros de tu familia.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos\ngemelos pueden comunicarse con la mente\u201d:<\/strong> Falso. Evidentemente se ha glorificado una cuesti\u00f3n de\ncomunicaci\u00f3n flu\u00edda, como cualidad extrasensorial. Es normal que dos hermanos\nque han crecido juntos en el mismo entorno social y con una cercan\u00eda gen\u00e9tica\ntan particular, tengan facilidad de entenderse. No hay estudios que demuestren que los gemelos se comunican con la\nmente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cLos\nembarazos gemelares no son hereditarios\u201d: <\/strong>Falso. Est\u00e1 demostrado que aquellas personas con\nantecedentes familiares de embarazos m\u00faltiples, son propensas a tener beb\u00e9s\ngemelos o beb\u00e9s mellizos. <\/p>\n\n\n\n \u201cComer\nmucha batata y leche me ayudar\u00e1n a tener gemelos o mellizos\u201d:<\/strong> Verdadero. La batata induce a la\nfertilidad y provoca la ovulaci\u00f3n. Esta alteraci\u00f3n hormonal favorece la\nconcepci\u00f3n m\u00faltiple.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos\nbeb\u00e9s mellizos pueden ser de diferentes razas\u201d:<\/strong> Verdadero. Recuerda que son dos\nespermatozoides diferentes fecundando dos \u00f3vulos diferentes. Por tanto, la\nherencia para cada uno es diferente.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos\nbeb\u00e9s gemelos y los beb\u00e9s mellizos cumplen a\u00f1os el mismo d\u00eda\u201d: <\/strong>Falso. Los beb\u00e9s no salen al mismo\ntiempo del vientre materno. Digamos que la dilataci\u00f3n total ocurre cerca de\nmedia noche. Es muy posible que un beb\u00e9 nazca hoy y otro ma\u00f1ana. Igual si por\ncosas del destino, el feliz d\u00eda es el 31 de diciembre: f\u00e1cil uno cumplir\u00e1 ese\nd\u00eda y el otro el primero de enero.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos\nbeb\u00e9s mellizos son id\u00e9nticos\u201d: <\/strong>Falso.\nTendr\u00e1n similitudes, como la mayor\u00eda de los hermanos, pero no ser\u00e1n iguales\ncomo los beb\u00e9s gemelos.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos\nbeb\u00e9s gemelos tienen la misma huella dactilar\u201d:<\/strong> Falso. El proceso de formaci\u00f3n que\nsufre cada uno es totalmente diferente.<\/p>\n\n\n\n Si te gust\u00f3 este art\u00edculo, comp\u00e1rtelo. Com\u00e9ntanos si tienes alguna duda o an\u00e9cdota. Los leemos. \u00a1Hasta pronto!<\/p>\n\n\n Tambi\u00e9n te puede interesar: <\/strong><\/p>\n\n\n\nDiferencias entre gemelos y mellizos <\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/melli2.jpg\" "\\"\\"")
\u00bfPueden dos gemelos ser de\nsexos opuestos?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo cuidar a los gemelos y mellizos?<\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/melli3.jpg\" "\\"\\"")
El\nprimer paso: Dormir a tus gemelos o mellizos<\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/melli4.jpg\" "\\"\\"")
\u00bfUna cuna o dos?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo\nhago que se duerman al mismo tiempo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
No\natiendas primero al que llora m\u00e1s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
La\nrutina ser\u00e1 tu mejor amiga<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Segundo paso: Alimentar a mis gemelos y mellizos sin morir en el intento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u00bfPodr\u00e9 amamantar a los dos?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Sacaleches<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Tercer paso: Compra por dos<\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/melli5.jpg\" "\\"\\"")
\u00bfC\u00f3mo puedo embarazarme de gemelos o\nmellizos?<\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"Embarazos](\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/grafico-6.jpg\" "\\"\\"")
Toma mucho \u00e1cido f\u00f3lico<\/h3>\n\n\n\n
Toma mucha leche y consume todos los l\u00e1cteos que puedas<\/h3>\n\n\n\n
El truco de las pastillas anticonceptivas<\/h3>\n\n\n\n
Otras consideraciones a tener en cuenta:<\/h3>\n\n\n\n
\n
Mitos sobre gemelos y mellizos<\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/melli6.jpg\" "\\"\\"")