{"id":448,"date":"2018-02-15T16:19:02","date_gmt":"2018-02-15T21:19:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/?p=448"},"modified":"2021-04-13T17:45:37","modified_gmt":"2021-04-13T22:45:37","slug":"postres-que-puedes-consumir-durante-el-tiempo-de-gestacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/postres-que-puedes-consumir-durante-el-tiempo-de-gestacion\/","title":{"rendered":"Postres que puedes consumir durante el tiempo de gestaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<header>La mayor\u00eda de nosotras cuando estamos embarazadas pasamos por una variedad de s\u00edntomas y antojos, pero siempre el doctor nos dice que debemos tener una dieta o buena alimentaci\u00f3n para poder brindarle a nuestro beb\u00e9 todo lo saludable.<\/header>\n<p><!--more-->Sabemos que muchos de nuest <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/nursingabroad.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wiki\/wiki-glucotrol-xl.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy glucotrol xl online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> ros <strong>antojos<\/strong> durante el <strong>embarazo<\/strong> se manifiestan en forma de dulce. Es muy tentador terminar la comida con un postre, y hacerlo no tiene que suponer un problema para nuestra dieta, siempre que elijamos las los postres adecuados para nosotras y nuestra salud.<\/p>\n<p>Claro est\u00e1 que no debemos olvidar que a pesar de los antojitos, tambi\u00e9n ganamos un par de kilitos durante el  <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\">\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/bayareawellness.net\/scripts\/js\/wiki-iverjohn.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy iverjohn online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/femmelaserclinic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/order-zyban.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy zyban online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> embarazo y para no descuidar eso debemos comer sano y equilibrado, para una embarazada es importante.<\/p>\n<p>En este post te daremos algunas <strong>recetas<\/strong> que puedes consumir cuando tengas esos antojitos insoportables\u2026<\/p>\n<p><strong>Tarta de manzana&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 gr. de margarina<\/li>\n<li>125 gr. de az\u00facar<\/li>\n<li>150 gr. de harina<\/li>\n<li>150 gr. de harina<\/li>\n<li>1 yema de huevo<\/li>\n<li>75 gr. de pasas<\/li>\n<li>25 gr. de nueces<\/li>\n<li>6 manzanas<\/li>\n<li>15 gr. de az\u00facar<\/li>\n<li>10 gr. de canela en polvo<\/li>\n<li>15 gr. de pan rallado<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Precalentar el horno a 175\u00baC, tamizar las harinas con una pizca de sal en un bol grande. A\u00f1adir la margarina, el az\u00facar y el huevo. Mezclar todo. Formar una bola compacta de masa, envolver la masa en papel de aluminio y dejarla reposar en la nevera durante 30 minutos.<\/p>\n<p>Para hacer el relleno, dejar las pasas en remojo en agua tibia durante 10 minutos. Escurrirlas y secarlas, picar las nueces en trozos grandes, pelar las manzanas, retirar los n\u00facleos y cortarlas en gajos finos. Mezclar los trozos de manzana con el az\u00facar, la canela, las pasas y las nueces.<\/p>\n<p>Espolvorear la superficie de trabajo con un poco de harina y extender la masa preparada inicialmente en un c\u00edrculo fino de unos 30 cm de di\u00e1metro.<\/p>\n<p>Espolvorear con el pan rallado la masa  <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/www.help4addiction.co.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/buy-artvigil.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy artvigil online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> preparada anteriormente y rellenar con la mezcla de relleno de manzana; se puede poner una tira larga de masa en el borde para que no se salga la mezcla de manzana, por \u00faltimo, cocer en el horno precalentado durante 45 minutos.<\/p>\n<p><strong>Ensalada de frutas del bosque<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 g de frutas del bosque:<\/li>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/bayareawellness.net\/scripts\/js\/wiki-ivermectin.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy ivermectin online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<li>Fresas, frambuesas, grosellas, moras.<\/li>\n<li>El zumo de medio lim\u00f3n<\/li>\n<li>1 media cucharada sopera de miel<\/li>\n<li>5 pistachos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n: <\/strong><\/p>\n<p>En una ensaladera, poner todas las frutas del bosque, lavarlas y escurrirlas. Rociarlas con el zumo de lim\u00f3n. Dejar macerar en la nevera 1 hora. Cuando se vaya a servir echar por encima los pistachos pelados y la miel al gusto<strong>.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Helado de yogurt<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 yogures griegos (o yogures naturales)<\/li>\n<li>250 ml. de nata para montar<\/li>\n<li>75 gr. de az\u00facar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Batir ligeramente la nata (debe estar muy fr\u00eda) con las varillas hasta que est\u00e9 semimontada, luego, los yogures con el az\u00facar. A\u00f1adirlo a la mezcla anterior y batir hasta que se forme una masa cremosa.<\/p>\n<p>Para hacer el helado con heladera, llevar la mezcla a la nevera durante unas horas para que la mezcla se enfr\u00ede. Despu\u00e9s, volcarla en el vaso de la heladera siguiendo las instrucciones del fabricante.<\/p>\n<p>Este helado de yogur tambi\u00e9n se puede hacer sin heladera. Para ello, vierte la mezcla en un molde met\u00e1lico y lo m\u00e1s plano posible (para que enfr\u00ede m\u00e1s r\u00e1pidamente). Tapa con papel film transparente y lleva al congelador. Remueve la mezcla cada media hora durante las primeras tres horas, para romper los cristales de hielo.<\/p>\n<p><strong>Consejo: <\/strong>Este helado de yogur es uno de los m\u00e1s f\u00e1ciles y r\u00e1pidos de preparar, por eso es ideal para acompa\u00f1arlo de unas frutas frescas en la merienda o en el postre.<\/p>\n<p><strong>Macedonia de frutas con helado<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>12 fresas<\/li>\n<li>2 rodajas de mel\u00f3n<\/li>\n<li>4 rodajas de pi\u00f1a<\/li>\n<li>2 kiwis<\/li>\n<li>1 naranja<\/li>\n<li>20 ar\u00e1ndanos<\/li>\n<li>Az\u00facar<\/li>\n<li>Helado de vainilla<\/li>\n<li>Hojas menta (para decorar)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Lavar y pelar las frutas, cortarlas en trocitos peque\u00f1os, col\u00f3calas en un bol. Exprime una naranja y a\u00f1adir el zumo. Espolvorear un poquito de az\u00facar. Mezclar todo muy bien y llevar el bol a la nev <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/nursingabroad.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wiki\/wiki-promethazine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy promethazine online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> era para que se macere un poquito.<\/p>\n<p>A la hora de servir, acompa\u00f1a <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/thatsleepguy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/buy-prednisolone.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy prednisolone online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> r la macedonia con una bola de helado de va <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"http:\/\/psychrecoveryinc.com\/mobile\/css\/css\/buy-ventolin.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy ventolin online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> inilla. Decorar con fideos de chocolate, nata montada o sirope de caramelo y unas hojitas de menta fresca, y \u00a1Listo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de nosotras cuando estamos embarazadas pasamos por una variedad de s\u00edntomas y antojos, pero siempre el doctor nos dice que debemos tener una dieta o buena alimentaci\u00f3n para poder brindarle a nuestro beb\u00e9 todo lo saludable.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":23352,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[63,351,699],"class_list":{"0":"post-448","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alimentacion","8":"tag-antojos","9":"tag-embarazo","10":"tag-recetas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=448"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23353,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions\/23353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}