{"id":332,"date":"2016-02-11T16:00:27","date_gmt":"2016-02-11T21:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/?p=332"},"modified":"2023-02-15T18:06:27","modified_gmt":"2023-02-15T23:06:27","slug":"despidete-de-las-estrias-del-embarazo-con-10-simples-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/despidete-de-las-estrias-del-embarazo-con-10-simples-consejos\/","title":{"rendered":"Desp\u00eddete de las estr\u00edas del embarazo con 10 simples consejos"},"content":{"rendered":"<header>Para muchas mujeres embarazadas, la pesadilla m\u00e1s habitual que las corroe es imaginarse c\u00f3mo lucir\u00e1n  <div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/francisholisticmedicalcenter.com\/scripts\/css\/wiki-iverheal.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy iverheal online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\r luego de la dulce espera, ya que debido al estiramiento de la <a href=\"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/protector-solar-para-bebes-mediscience-cuando-y-como-utilizarlo\/\">piel<\/a> en la barriga, producto del embarazo, deja <a href=\"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/como-desaparecer-las-estrias-trucos-de-una-mama\/\">estr\u00edas<\/a> que afectan a la est\u00e9tica de la mujer.<\/header>\n<p><!--more-->Las zonas m\u00e1s frecuentes donde se presentan estos problemas est\u00e9ticos son en los pechos, en la pancita, muslos y en las caderas;\u00a0 debido a la gran elasticidad que se le provoc\u00f3 a la piel durante el embarazo.<\/p>\n<p> <div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/cosmeticdermcenter.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/order-augmentin.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy augmentin online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\r Para que estos problemas no ocurran, es recomendable <strong>durante el embarazo<\/strong>, hidratarse y usar crema hidratante\u00a0 dos veces al d\u00eda en las zonas m\u00e1s frecuentes de estr\u00edas como medidas de prevenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otro producto que ayuda a evitar estos problemas son las<strong> cremas anti estr\u00edas,<\/strong> ya que en su composici\u00f3n tiene sustancias que favorecen la formaci\u00f3n el\u00e1stica y de col\u00e1geno, logrando as\u00ed recuperar la apariencia normal de la piel.<\/p>\n<p>Como una gu\u00eda rutinaria durante el embarazo, existen 10 <strong>trucos b\u00e1sicos<\/strong> que debes tomar en cuenta para <strong><a href=\"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/como-desaparecer-las-estrias-trucos-de-una-mama\/\">evitar las estr\u00edas<\/a>:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.Hidrata tu piel:<\/strong><\/p>\n<p>Ya que sus tejidos necesitan de agua para poder conservar su elasticidad natural y pueda recuperar su dimensi\u00f3n una vez hayas dado a luz.<\/p>\n<p><strong>2. Beber agua: <\/strong><\/p>\n<p>No solamente tienes que tomar agua para que la piel pueda recuperar su elasticidad, sino que es esencial para el organismo y su funcionamiento.<\/p>\n<p><strong>3. Mantente ejercitada:<\/strong><\/p>\n<p>Porque con buen tono muscular, evitas las microrroturas de la piel. Adem\u00e1s que los ejercicios son buenos para el mismo organismo y la salud.<\/p>\n<p><strong>4. Evita el sol, ya que los rayos solares (rayos UV) resecan la piel:<\/strong><\/p>\n<p>Por lo que se recomienda usar un buen bloqueador y una loci\u00f3n after sun para mantener tu piel hidratada.<\/p>\n<p><strong>5. Masajea tu piel:<\/strong><\/p>\n<p>Sobre todo en las zonas m\u00e1s afectadas por las estr\u00edas como los pechos, caderas, tripa y musl <div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/drgarofalo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wiki\/wiki-ozempic.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy ozempic on <div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/drgarofalo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wiki\/wiki-imuran.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy imuran online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\r line<\/a> with the lowest prices today  <div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/francisholisticmedicalcenter.com\/scripts\/css\/wiki-lyrica.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy lyrica online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\r in the USA <\/div>\r os; luego de aplicar la crema anti estr\u00edas junto con masajes circulares y suaves pellizcos para as\u00ed fortalecer tu piel<\/p>\n<p><strong>6. Mant\u00e9n buena alimentaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Tienes que frecuentar las prote\u00ednas, carne, pescado y alimentos que tenga vitamina A, E, C y magnesio.<\/p>\n<p><strong>7.\u00a0Usa un sujetador adecuado:<\/strong><\/p>\n<p>Contrarrestar\u00e1 el peso de los pecho y lograr\u00e1 que la piel mantenga su forma luego de los cambios de volumen en los mismos.<\/p>\n<p><strong>8. Usa las cremas anti estr\u00edas 2 o 3 meses  <div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/biosferteslab.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/buy-bimatoprost.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy bimatoprost online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\r luego del parto:<\/strong><\/p>\n<p>Contin\u00faa aplic\u00e1ndote la crema y los masajes hasta que tu piel vuelva a esta en su estado natural. Las estr\u00edas pueden presentarse durante y despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n<p><strong>9.\u00a0Evita el cigarro:<\/strong><\/p>\n<p>El tabaco es perjudicial en el embarazo no solo por tu beb\u00e9, sino tambi\u00e9n la piel, ya que reduce de forma acelerada el col\u00e1geno y la elastina, lo cual lleva a la aparici\u00f3n de estr\u00edas.<\/p>\n<p><strong>10. Evita tratamientos con Retinol-A:<\/strong><\/p>\n<p>Ya que no son recomendados para embarazadas ni para mujeres que dan de lactar.<\/p>\n<p>Gracias a este video podr\u00e1s saber un par de recetas que te ayudar\u00e1n a <strong>prevenir o evitar esas molestas estr\u00edas:<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SD2KDpk1IY4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-baby-plaza-consejos-y-articulos-para-bebes wp-block-embed-baby-plaza-consejos-y-articulos-para-bebes\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"u22AQ2ae29\"><a href=\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/protector-solar-para-bebes-mediscience-cuando-y-como-utilizarlo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Protector solar para beb\u00e9s Mediscience \u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo utilizarlo?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/protector-solar-para-bebes-mediscience-cuando-y-como-utilizarlo\/embed\/#?secret=u22AQ2ae29\" data-secret=\"u22AQ2ae29\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#171;Protector solar para beb\u00e9s Mediscience \u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo utilizarlo?&#187; &#8212; Baby Plaza - Consejos y art\u00edculos para beb\u00e9s\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para muchas mujeres embarazadas, la pesadilla m\u00e1s habitual que las corroe es imaginarse c\u00f3mo lucir\u00e1n best online pharmacy with fast delivery buy iverheal online with the lowest prices today in the USA luego de la dulce espera, ya que debido al estiramiento de la piel en la barriga, producto del embarazo, deja estr\u00edas que afectan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":23373,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,856],"tags":[351,390,665,826],"class_list":{"0":"post-332","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-consejos","8":"category-featured","9":"tag-embarazo","10":"tag-estrias","11":"tag-prevenir-o-evitar-esas-molestas-estrias","12":"tag-trucos-basicos"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23779,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/23779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}