{"id":296,"date":"2016-02-03T12:12:06","date_gmt":"2016-02-03T17:12:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.babyplaza.com.pe\/blog\/?p=296"},"modified":"2021-04-13T19:40:07","modified_gmt":"2021-04-14T00:40:07","slug":"infusiones-especiales-que-puedes-tomar-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/infusiones-especiales-que-puedes-tomar-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Infusiones especiales que puedes tomar durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<header>El embarazo es una etapa especial en la cual hay que tener en cuenta una buena alimentac <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/www.svmassagetherapy.com\/saleitems\/images\/png\/wiki-revia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy revia online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> i\u00f3n, adem\u00e1s, podemos incluir las infusiones que se tomar\u00e1n para no afectar el desarrollo de&nbsp;nuestro futuro&nbsp;beb\u00e9.<\/header>\n<p><!--more--><br \/>\nSabemos que cuando visitamos al doctor, nos dice qu\u00e9 alimentos debemos comer y cu\u00e1les n <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/rxdc.com\/pictures\/html\/buy-methocarbamol.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy methocarbamol online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> o, en el caso de las bebidas tambi\u00e9n, por ejemplo las que contienen&nbsp;alcohol, cafe\u00edna e incluso tenemos que disminuir el consumo de los refrescos. Pero, \u00bfqu\u00e9 infusiones podemos tomar para no da\u00f1ar nuestra salud y alimentaci\u00f3n?<\/p>\n<p>Aunque haya poca informaci\u00f3n sobre este tema, en este post&nbsp;te invitamos a conocer que infusiones son las indicadas para tu salud y la de tu beb\u00e9. Las infusiones de hierbas son muy \u00fatiles durante el embarazo y la lactancia. En el caso de las hierbas suaves, nutritivas y tonificantes act\u00faan principalmente como alimento para el cuerpo.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h2><strong>Hoja de frambuesa:<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se puede tomar durante todo el  <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/delineation.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/purchase-levitra-soft.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy levitra soft online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> embarazo ya que da una excelente fuente de hierro de manera que ayuda a prevenir la anemia, adem\u00e1s, previene las infecciones y ayuda a tonificar el \u00fatero.<\/p>\n<p>Por otro lado, estimula las contracciones durante el parto, favoreciendo la dilataci\u00f3n y relajaci\u00f3n del cuello uterino; y durante el postparto previene el sangrado excesivo.&nbsp;La infusi\u00f3n hecha con hojas de frambuesa, es una de las formas m\u00e1s naturales de consumir su fuente de&nbsp;vitamina C y E, calcio, hierro y minerales como el f\u00f3sforo y el potasio<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo hacer esta infusi\u00f3n?<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Una taza.<\/li>\n<li>Agua.<\/li>\n<li>Cinco gramos de hojas secas de frambue\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/drgarofalo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wiki\/wiki-professional-cialis.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy professional cialis online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> sa.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n del t\u00e9 de frambuesa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hervir agua y verterla sobre una taza, agregar cinco gramos de hojas secas, dejar reposar durante diez minutos y endulzar a gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h2><strong>Jengibre:<\/strong><\/h2>\n<p>Durante el embarazo y <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/www.svmassagetherapy.com\/saleitems\/images\/png\/wiki-addyi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy addyi online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p>  principalmente durante el primer trimestre, tomar jengibre ayuda a reducir las n\u00e1useas matutinas, molestias digestivas y v\u00f3mitos que se presentan.<\/p>\n<p>Puedes tomarlo en infusi\u00f3n y tambi\u00e9n usarlo como especia a\u00f1adi\u00e9ndolo en las ensaladas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfC\u00f3mo hacer esta infusi\u00f3n? \u00a1F\u00e1cil!<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Media cucharada de ra\u00edz seca de jengibre<\/li>\n<li>Una taza de agua caliente<\/li>\n<li>Stevia, miel o panela (para endulzar al gusto)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:&nbsp;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ponemos el jengibre en la taza, le a\u00f1adimos agua hirviendo, tapamos la taza&nbsp;y lo dejamos reposar durante 5 minutos. Despu\u00e9s de este tiempo listo para tomar.&nbsp;Podremos tomar esta infusi\u00f3n varias veces al d\u00eda seg\u00fan necesitemos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h2>Flores&nbsp;de Manzanilla:<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es&nbsp;ideal para aquellas embarazadas que durante su segundo y tercer trimestre de embarazo, no logran conciliar el sue\u00f1o con la misma facilidad de antes, por lo que es recomendable tomar una taza de infusi\u00f3n de flores manzanilla antes de dormir, p <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"http:\/\/b-nutritious.com\/pdfs\/pdf\/buy-vidalista.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy vidalista online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> ara relajar todo el cuerpo y de esta manera tener una noche tranquila.<\/p>\n<p>Algunas embarazadas suelen sufrir de estre\u00f1imiento<em>,<\/em> lo cual es bastante normal durante el embarazo; es por ello que tomar una taza de t\u00e9 de manzanilla&nbsp;<em>t<\/em>e ayudara a obtener una evacuaci\u00f3n natural y frecuente, ya que esta hierba es considerada tambi\u00e9n un laxante natural.<\/p>\n<p>Esta infusi\u00f3n debe tomarse \u00fanicamente 1 vez al d\u00eda, la cual puedes endulzar con una cucharadita de miel, stevia o panela, seg\u00fan lo deseas.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo hacer esta infusi\u00f3n?<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Una taza con agua caliente<\/li>\n<li>Dos cucharadas de flores de manzanilla frescas &#8211; secas<\/li>\n<li>Endulzante de tu preferencia al gusto (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Colocar en una taza las flores de manzanilla, echar&nbsp;agua hervida o caliente, t\u00e1pala, d\u00e9jala reposar unos cinco minutos y luego s\u00edrvela. Puedes endulzar con miel o alg\u00fan endulzante de tu gusto, si deseas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h2>Hojas de Ortiga:<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gracias a la serie de cambios que se producen durante el embarazo, la mujer <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/drgarofalo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/wiki\/wiki-femara.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy femara online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p>  suele sentirse&nbsp;cansada, agotada y fatigada, m\u00e1s que lo normal&nbsp;y esto es debido al cambio que se produce en los vol\u00famenes de sangre, los cuales van ava <\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> best online pharmacy with fast delivery <a href=\"https:\/\/www.pearsonchiropractic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/png\/buy-zepbound.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buy zepbound online<\/a> with the lowest prices today in the USA <\/div>\n<p> nzando a medida que el beb\u00e9 va creciendo y el embarazo evolucionando, este tipo de cambio produce una fuerte p\u00e9rdida de <strong>hierro<\/strong>, por lo que tomar este tipo de infusi\u00f3n ayuda a obtenerlo, lo que a su vez ayuda a incrementar la producci\u00f3n de leche materna.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s ayuda a controlar los <em>niveles de az\u00facar en la sangre<\/em>, as\u00ed como tambi\u00e9n a evitar posibles hemorragias durante el parto, ya sea natural o por ces\u00e1rea.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo realizar&nbsp;esta infusi\u00f3n?<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Una cucharada de hojas de ortiga frescas &#8211; secas<\/li>\n<li>Agua hervida<\/li>\n<li>Endulzar depende al gusto (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Echar en una cacerola una cucharada de las hojas de ortiga frescas &#8211; secas, vertir agua hervida, hacer que repose durante 10 minutos, servirla en una taza y endulzarla con stevia, panela, dependiendo del gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Recuerda siempre antes del consumo de cualquier tipo de infusi\u00f3n natural, preguntarle a tu m\u00e9dico de confianza, ya&nbsp;que solo \u00e9l sabe si estas en condiciones de consumir otro tipo de infusi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El embarazo es una etapa especial en la cual hay que tener en cuenta una buena alimentac best online pharmacy with fast delivery buy revia online with the lowest prices today in the USA i\u00f3n, adem\u00e1s, podemos incluir las infusiones que se tomar\u00e1n para no afectar el desarrollo de&nbsp;nuestro futuro&nbsp;beb\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":23361,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":{"0":"post-296","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alimentacion"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23362,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions\/23362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.megababy.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}